Depois de conquistar a classificação para a final da Libertadores e a folga merecida no dia seguinte, o Palmeiras se reapresentou nessa quinta-feira em preparação ao jogo do fim de semana diante do Juventude, no Allianz Parque, já pelo Campeonato Brasileiro.
No gramado da Academia de Futebol, foram a campo para atividades técnicas os goleiros e atletas que atuaram por menos de 45 minutos diante do Atlético Mineiro, no estádio do Mineirão, pela Libertadores. Dessa forma, o técnico Abel Ferreira e seus auxiliares realizaram um trabalho posicional de construção com transições da defesa ao ataque, troca de passes e finalizações.
Na segunda parte da atividade, os jogadores foram divididos em times seis, fizeram um treino técnico com campo reduzido de marcação e poucos passes na bola. E na reta final alguns realizaram cobranças de faltas, como Luiz Adriano e Patrick de Paula.
Os titulares diante do Atlético Mineiro fizeram um trabalho regenerativo na Academia de Futebol. A novidade foi a prática do vôlei aquático, em uma quadra inflável montada na piscina aquecida do centro de excelência. A atividade de recuperação ativa foi implementada pelo NSP e fará parte dos processos pós-jogo do Palmeiras.
“Adotamos o vôlei na piscina como estratégia de recuperação aproveitando os recursos que temos na Academia de Futebol. É mais um procedimento na rotina de recuperação pós-jogo que vamos sincronizar de acordo com as demandas da fisioterapia, preparação física e fisiologia”.
“As atividades na água nos trazem diversas vantagens, já que sabemos que a pressão facilita a recuperação muscular e do organismo. Além disso, um ambiente climatizado em temperatura mais elevada promove a sensação de relaxamento e recuperação, tudo isso em uma atividade lúdica na qual os atletas se divertem promovendo o bem-estar e a recuperação mental. A aceitação foi excelente, já que eles têm contato com a bola e exercitam outras partes do corpo”, destacou o coordenador científico do clube, Daniel Gonçalves.
O Palmeiras se reapresenta por completo, com os titulares no gramado, na Academia de Futebol nessa sexta-feira. O Verdão enfrenta o Juventude, no domingo, às 18h15 (de Brasília), no Allianz Parque, jogo válido pela 23ª rodada.
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